出産直後は、恥骨結合の回復を第一に考えて、直後ケアベルト（又はさらし）を使用し、分娩台から降りて歩くときは、必ずゴムチュープ(ゴムチューブは長時間使用してはいけません)で固定するか、もしくは、直後ケアベルト(又は さらし 又は トコちゃんアンダーベルト)と同時に巻く、ダブル巻き II にしましょう。
少なくとも産後2週間くらいまでは、ダブル巻き II がおすすめのケアです。巻き方は、トコちゃんベルトに同梱する「マタニティハンドブック」で解説しています。
恥骨の真ん中をぐっと押したときに、痛み、ひっかかる感じ、違和感などをもった方は、恥骨結合に緩みやズレがあります。トコちゃんベルト I を使ったケアをお勧めします。トコちゃんベルト I は、後ろから前の方向に締めますが、同時にトコちゃんベルト II で前から後ろ方向に締める通常のケアも必要です。ただ、ベルト2本を同時に巻くとかさばりますので、トコちゃんアンダーベルト(または さらし)を
用いたダブル巻き I が快適です。
ただ、ベルト I はベルト II に比べてうまく着用することが多少難しいですし、ベルトを２種購入することが困難な場合は、まずは、ダブル巻き II（ベルト II ＋トコちゃんアンダーベルト 又は直後ケアベルト 又はさらし）で対応していただいてもいいと思います。症状が重い場合は、やはりトコちゃんベルト I をお使いいただく方がよいです。
産後2週間以上たち、恥骨に違和感がなければ、トコちゃんベルト II のみのケアで大丈夫です。ただ、骨盤の靭帯の緩みが回復するのは、少なくとも2カ月後です。それまではダブル巻きがベターです。恥骨に違和感の残る方はとくに、トコちゃんベルト II だけでなく、同時に後ろから前方向にも巻くことが必要です。
ただ、ベルト I はベルト II に比べてうまく着用することが多少難しいですし、ベルトを２種購入することが困難な場合は、まずは、ダブル巻き II（ベルト II ＋トコちゃんアンダーベルト 又は直後ケアベルト 又はさらし）で対応していただいてもいいと思います。症状が重い場合は、やはりトコちゃんベルト I をお使いいただく方がよいです。
トコちゃんベルト I ＋トコちゃんアンダーベルト(又は さらし)
恥骨の真ん中をぐっと押したときに、痛み、ひっかかる感じ、違和感などをもった方は、恥骨結合に緩みやズレがあります。 トコちゃんベルトⅠと、トコちゃんアンダーベルト(又は さらし)を同時に巻く、ダブル巻きⅠが、おすすめのケアです。
尾骨方向への安定感を確保し、その上からトコちゃんベルト I を巻きます。巻き方は、トコちゃんベルトに同梱する「マタニティハンドブック」で解説しています。
ただ、ベルト I はベルト II に比べてうまく着用することが多少難しいですし、ベルトを２種購入することが困難な場合は、まずは、ダブル巻き II（ベルト II ＋トコちゃんアンダーベルト 又は直後ケアベルト 又はさらし）で対応していただいてもいいと思います。症状が重い場合は、やはりトコちゃんベルト I をお使いいただく方がよいです。
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